14:37 

Мои 5 секретов счастья. :)

Hermione_Jean_Granger
Панда с пистолетом
Некоторым по моим фоткам в Инстаграме и постам в блогах может показаться, что у меня не жизнь, а Масленица — сплошная череда удовольствий, не омрачённых никакими неприятностями вроде безденежья, одиночества, проблем со здоровьем, нелюбимой работы, коллег-идиотов, etc. Поверьте, это не так! Вот вообще не так! :)) То, что я об этом либо не пишу вовсе, либо стараюсь «выносить ссор из избы» по-минимуму, ещё не значит, что этого «ссора» нет. Как и у всех, у меня бывают моменты, даже периоды, когда хочется бросить всё к Хаосу и уволиться ... или настучать особенно выбешивающему сотруднику по бестолковой башке :))) ... или сесть и разреветься, от того, что времени на все мои «хотелки» нет катастрофически и 100% уже никогда не будет ... или с грустью признать, что в ближайшее время мне ну никак не светит покупка понравившегося свитера или платья, не говоря уж о поездке в какие-нибудь там Эмираты или расширение жилплощади. А уж если бы я имела глупость или неосторожность перечислить весь «букет» моих проблем со здоровьем, более чем уверена, что большинство читающих это трижды расхотели бы быть мной. :))

Так почему же создаётся впечатление полнейшего благоденствия? А потому, что я и правда чувствую себя счастливой. :) Несмотря на. Так в чём же секрет? На самом деле, их целых 5, и все они [во всяком случае, поначалу] достаточно сложны в выполнении. Это уже потом привыкаешь, и они срабатывают «на автомате», но поначалу придётся непросто: знаю, потому что испытано на собственном опыте. Зачем я вообще решила вдруг об этом написать? Ну, во-первых, дабы разбить то ложное представление о вышеописанном полнейшем благоденствии и отсутствии у меня неприятностей. А, во-вторых, чтобы поделиться собственным опытом быть счастливым — опытом человека, прошедшего две вполне себе некислые депрессии и оба раза вытащивший себя из них сам, без помощи таблеток и врачей, исключительно благодаря собственной воле и силе духа.

Итак, мои 5 секретов счастья.


@темы: Мысль дня, Лучи добра

URL
Комментарии
2018-11-03 в 16:03 

Aria1985
It's better late than never.
:inlove:
Спасибо!)))

И тебе всего самого замечательного! :heart:

2018-11-03 в 18:42 

Dame Pelagia
Спасибо, что поделились и еще раз напомнили эти чудесные правила! :super:
И про фотографию: осень вам идет! :yes:

2018-11-03 в 19:54 

Amelia maD hatter
Я верю в ангелов в черных одеждах, в ангелов с зелеными глазами, в тех,чьи крылья были сломаны еще при жизни.
Осеннее фото прекрасно:)
Хорошие правила, надо на заметку взять)

2018-11-03 в 20:56 

Египетская мау
усата-полосата
Всё это правда и действительно работает. :yes:
У меня тоже получилось выбраться из депрессии на настойке пустырника и позитивных мыслях, плюс ежедневные прогулки по шесть километров в день на протяжении лет, это час довольно упругого ходу. Сосуды с наступлением тридцатилетия устроили мне пляску, и пришлось закладывать новые привычки жизни. И первое, что мы с мужем внесли - правило трех Д. - движение, дыхание, витамин D. Начали вот эту ежедневную ходьбу, внесли дыхательную гимнастику Бутейко, из нее после выработалась привычка к самовнушению. Гимнастику я привыкла делать с 22 лет, так и не прекращаю. Но это физика, а что касается "головы" и души, то мне просто противостоять негативу, я верующая. Не религиозный фанатик, в церкви бываю нечасто, обрядам не следую, но Бога однажды почувствовала при довольно печальных обстоятельствах, и теперь радуюсь каждой минуте, не то что дню. А чёрные мысли "отстреливаю" еще на подходе. У меня есть привычка самонастраиваться на новый день, и в отношении негатива всё наглядно - если настроить себя, что все зло, собственные и чужие черные мысли, стукаются о скорлупу вокруг меня и отлетают, как твердые шарики, это помогает весь день чувствовать себя защищенной.
Так что я считаю себя очень счастливым человеком, хотя жизнь живу не самую легкую и далекую от стандартов общепризнанного благополучия.

2018-11-05 в 11:01 

Princess Grace
У тебя есть все необходимое оружие - сражайся! (с)
спасибо за пост, это именно то, что мне было нужно прочитать в очередной раз :vo:

2018-11-05 в 16:21 

Танец часов
solo librarian
Как это верно)

2018-11-06 в 00:59 

Hermione_Jean_Granger
Панда с пистолетом
Aria1985, Dame Pelagia, Amelia maD hatter, Египетская мау, Princess Grace, Танец часов, :gh:

но Бога однажды почувствовала при довольно печальных обстоятельствах, и теперь радуюсь каждой минуте, не то что дню.
Египетская мау, аналогичная картина. Правда, у меня такой случай был, увы, не один. Как будто урок не был усвоен с первого раза... Хотя, возможно, так оно и было. Недаром же говорят, что человеку ничего не даётся просто так. Я «отбиваюсь» от негатива тем, что искренне стараюсь пожалеть человека, этот негатив мне посылающего. А таких в большинстве случаев действительно стоит пожалеть, потому что они явно несчастны. Счастливые люди не хамят, не спорят, не пытаются кого-то оскорбить или унизить. Они в другой реальности.

URL
Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

True Gryffindor

главная